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▼サイトのご案内
▼このサイトは、
@貴方がﾀﾞｲｴｯﾄを決意するためのデータを提供し、
Aﾀﾞｲｴｯﾄ計画の設定と実施等するため以下の支援を致します。
▼利用手順
@貴方の肥満度計算を確認します。
Aﾀﾞｲｴｯﾄを決意しましたら、ﾀﾞｲｴｯﾄ計画（何日で何kgをﾀﾞｲｴｯﾄするのか）を設定し、
1日に飲食できる、摂取ｴﾈﾙｷﾞｰ（何kcal）を、計算（1日のﾀﾞｲｴｯﾄ計算）します。
B毎日、摂取ｴﾈﾙｷﾞｰ以上の飲食を制限します。
C無料のﾀﾞｲｴｯﾄ管理ｻｰﾋﾞｽ
を利用して、貴方の日々のﾀﾞｲｴｯﾄを自己管理しましょう
・ﾃﾞｰﾀは「公開検索
」用にも、また「非公開検索
」用にも入力ができます
・ﾀﾞｲｴｯﾄﾃﾞｰﾀは、棒グラフ等、
こちら
の様に表示されます。
・新規登録
Dﾀﾞｲｴｯﾄ期間中に、貴方の運動消費ｴﾈﾙｷﾞｰ（1日に何kcal消費しているか）を、計算し、よく運動しているかをチェックする
a)簡単版
b)詳細版
Eそして、あなたのﾀﾞｲｴｯﾄが終わったら、プロポーションをチェック（ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝ･ﾁｪｯｸ）してみよう！
▼CMでおなじみの
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この統計データは、このサイトでご利用して頂いた方の年代別のﾀﾞｲｴｯﾄﾃﾞｰﾀを集計したものです
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