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ﾀﾞｲｴｯﾄﾗﾝｷﾝｸﾞ

◆ uniさん　　　　2010/09/08 水曜日　　　　達成率(減量)/体重　　 + -120% (6kg)/60kg

◆ なぎささん　　　　2010/08/22 日曜日　　　　達成率(減量)/体重　　 + 0% (0kg)/70kg

◆通常使用のﾀﾞｲｴｯﾄ食品・飲料・運動器具等　　とくになし。歩いたり、筋トレ
◆今日は　　歩く・腹筋・背筋

◆ たかさん　　　　2010/08/17 火曜日　　　　達成率(減量)/体重　　 + 0% (0kg)/73kg

◆ 奈々さん　　　　2010/07/29 木曜日　　　　達成率(減量)/体重　　 + 0% (0kg)/67kg

◆ きな★さん　　　　2010/07/27 火曜日　　　　達成率(減量)/体重　　 + 0% (0kg)/42.4kg

◆ なお★さん　　　　09.12.03 THU　　　　達成率(減量)/体重　　 + -13% (0.4kg)/48.8kg

◆今日は　　ｷｺ30分

◆ なお★さん　　　　09.12.02 WED　　　　達成率(減量)/体重　　 + -7% (0.2kg)/48.6kg

◆今日は　　 の散歩10分х2 通30分х2

◆ †琉兎†さん　　　　2009/12/02 水曜日　　　　達成率(減量)/体重　　 + 0% (0kg)/50kg

◆今日は　　トマトジュース・コーヒー牛乳

◆ なお★さん　　　　09.12.1 TUE　　　　達成率(減量)/体重　　 + -7% (0.2kg)/48.6kg

◆今日は　　 の散歩10分х2

◆ †琉兎†さん　　　　2009/11/29 日曜日　　　　達成率(減量)/体重　　 8% (-0.4kg)/49.6kg

◆ なお★さん　　　　09.11.30 MON　　　　達成率(減量)/体重　　 + 0% (0kg)/48.4kg

◆今日は　　 通30分х2

◆ †琉兎†さん　　　　2009/11/30 月曜日　　　　達成率(減量)/体重　　 + -4% (0.2kg)/50.2kg

◆ なお★さん　　　　09.11.29 SUN　　　　達成率(減量)/体重　　 + -3% (0.1kg)/48.5kg

◆今日は　　 5分х2 ﾊﾞｲﾄ４ｈ

◆ なお★さん　　　　09.11.28 SAT　　　　達成率(減量)/体重　　 + -20% (0.6kg)/49kg

◆今日は　　バイト６ｈ 5分х2

◆ なお★さん　　　　09.11.27 FRI　　　　達成率(減量)/体重　　 + -33% (1kg)/49.4kg

◆今日は　　 通30分х2 の散歩

◆ なお★さん　　　　09.11.26 THU　　　　達成率(減量)/体重　　 + -30% (0.9kg)/49.3kg

◆今日は　　 通 30分х2 の散歩

◆ なお★さん　　　　09.11.25 WED　　　　達成率(減量)/体重　　 + -30% (0.9kg)/49.3kg

◆今日は　　ｷｺ

◆ なお★さん　　　　09.1124 TUE　　　　達成率(減量)/体重　　 10% (-0.3kg)/48.1kg

◆今日は　　 通30分х2 バイト３ｈ

◆ なお★さん　　　　09.11.23 MON　　　　達成率(減量)/体重　　 20% (-0.6kg)/47.8kg

◆今日は　　バイト６時間 

◆ たそさん　　　　2009/11/23 月曜日　　　　達成率(減量)/体重　　 + 0% (0kg)/50kg

◆通常使用のﾀﾞｲｴｯﾄ食品・飲料・運動器具等　　コアリズム
◆今日は　　コロコロマッサージ

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